هرچقدر سنمون بالاتر میره، قاعدتا کم کم استفاده از یه قسمت هایی از مغز ما کمتر میشه و کمتر می تونیم از همه قابلیت های مغز استفاده کنیم و یکم ضعیف تر مغر به نسبت قبل عمل می کنه و همین باعث پیر شدن مغز میشود اما اگر یه سری کارهایی رو بتونیم انجام بدیم این روال رو می تونیم به تعویق بنداریم وحداقل یه چند سالی این روند پیر شدن رو عقب بندازه. 

مطالعات خیلی زیادی در مورد ذهن انسان انجام شده تا ببیند که چرا مغز انسان تو بعضی از افراد با سرعت خیلی زیادی رو به زوال می ره و نت و تا حدودی به این نتیجه رسیدن که افرادی که تونستن خودشون رو بیشتر  مشغول نگه دارن و از مغزشون بیشتر کار کشیدن و در تمام طول زندگی تلاش کردن که توانایی های خودشون رو بهتر حفظ کنن و افرادی که پس از بازنشستگی وقت خودشون رو با فعالیت هایی که بیشتر خودشون رو به چالش می کشیدن خیلی به نسبت کسایی که خودشون رو رها کرده بودن و هیچ فعالیت مفیدی انجام نداده بودن، فعالیت های مغزیشون بهتر بوده و کلا به نظر می رسه که افرادی که مشغول فعالیت هایی بدون که نیاز به تفکر و تمرکز سنگین تر داشتن به نظر می رسیدن.

کلا شرط بندی فعالیتی هست که به نظر می رسه تو جوان نگه داشتن ذهن تو بسیاری از مردم جهان به خوبی عمل کرده و بسیاری از افرادی که در 80 سالگی خودشون هستن  وسال هاست که تو بازی های خیل معمولی حتی پوکر بازی می کنن خیلی بهتر عمکلرد بهتری نسبت به هم سن و سالاشون دارن. پوکر نه تنها یک بازی هست که نیاز به استفاده از چندین قسمت از مغز رو داره بلکه یک تجربه اجتماعی هم به حساب میاد و در حالی که بازی می کنید با سایر بازیکنای سر میز هم می تونید صحبت و شوخی کنید و همین امر باعث می شه که قسمت های مختلف مغز به خوبی روغن کاری بشن و به اصطلاح عملکردش بالاتر میشه.

بازی بلک جم هم یه بازی دیگه ای هست که مثل پوکر با ورق انجام میشه که بازم بازی هست که برای مغز خوب هست.  بازی بلک جک بازی هست که از حافظه کوتاه مدت خیلی زیاد استفاده میشه و انجام این این بازی بخش بسیار عمده ای از مغز رو در مبارزه برای جلوگیری از پیر شدن کمک می کنه. اکثر مردم فکر می کنن که بازی بلک جک یه بازی خیلی ساده ای هست که چیز خاصی نیست و تو بازی فقط شما باید کاری کنید که به عدد 21 برسید اما حقیقت ماجرا تو این بازی چیز دیگه ای هست، بازیکنان تو این بازی باید بدونن که چطوری هر کارت روی دست خودشون و دست  دیلر اثر می گذاره و اگر تا به حال تو کازینو این بازی رو کرده باشید متوجه میشید که ماهیت اصلی این بازی واقعاً در مورد گرفتن بهترین دست نیست بلکه همه تلاش تو این بازی بستگی به شناخت خوبی از شانس و حفظ کردن داره.

کلا یه سری از بازی های کازینویی هستن که برای مغز شما خیلی مفید هستن. مثلا بازی های مهارتی باعث می شن که یه جور ورزش برای مغر هست و به شما برای پرورش مغزتون کمک می کنه، بیشتر بازی های مبتنی بر شانس ولی تأثیر متضاد دارن و شما به دلیل اون بازی که بازی می کنید روند پیری مغز رو عقب می ندازه ولی خوب خیلی بهتره که شما بازی رو انتخاب کنید که توش مهارت داشته باشید. این بازی های مهارتی کلا می تونه این روند رو کند کنه و احساس جوانی کردن رو تو سال های طلایی خودتون رو حفظ کنه.

اما اینم بدونید که همه بازی ها برای ذهن خوب نیستن. برخی از بازی های کازینو در واقع می تونن اثر معکوس داشته باشن. مثلا بازی کردن با اسلات ها باعث کند شدن سرعت پیری در مغز شما نمی شه اما هیچ کاری هم برای متوقف کردن یا معکوس کردن اثرات پیری رو انجام نمی ده. بازی هایی مثل دستگاه های اسلات و رولت بازی های مبتنی بر شانس هستن که هیچ مهارت واقعی توش دخیل نیستن. بازی هایی از این دست ویژگی های مفیدی برای حفظ یک مغز قوی و سالم ندارن.

شرط بندی تنها چیزی نیست که می تونه به شما برای به تعویق انداختن این پروسه کمک کنه. هر کاری که شما رو وادار به انجام برخی تفکرات و تمرکز کنه، برای ذهن شما خیلی خوب هست و اگر شما به این اصل باور داشته باشسد و ذهنتون رو تمرین بدید می تونید خیلی به روند جلوگیری از روند پیر شدن مغزتون جلوگیری کنید و جوان تر نگهش دارید.

بت ناب