شاید باورتون نشه ولی همین چند وقت پیش یه پسر 23 ساله در لندن به خاطر اعتیاد به شرط بندی که داشت و بدهی هایی که بالا آورده بود خودش رو از یه آسمون خراش در لندن پرتاب کرد و خودکشی کرد!
جوشوا جونز همین جوان 23 ساله فارغ التحصیل دانشگاه اکسفورد بود و به طرز عجیبی بدهی های سرسام آوری رو برای خودش تراشیده بود جوری که حتی پول کافی برای امرار معاش هم نداشت ولی قبل از اینکه به شرط بندی های آنلاین اعتیاد پیدا کنه یک شغل خوب و موقعیت اجتماعی قابل قبولی نداشت ولی ظاهرا این موضوع اون رو ارضا نکرده بود و دوست داشت که خیلی بیشتر داشته باشه و همین زیاده خواهی اون رو به کام مرگ کشوند جالبه که مثل خیلی های دیگه که علاوه بر مشکل اعتیاد به شرط بندی به هیچ مواد مخدر و یا مشروبات الکی اعتیاد نداشت و از هر لحاظ سالم سالم بود فقط پیامدهایی که شرط بندی های آنلاین به سر اون اورده بود تا مرز خودکشی جوشوا رو کشوند.
دکتر مارک گریفیتس، استاد دانشگاه ناتینگهام ترنت در مورد اعتیاد به شرط بندی گفته: “معتادان به شرط بندی – حدود 0.1٪ از اونا موقع شرط بندی می تونن روال عادی زندگی خودشون رو به دست بگیرن و بدون هیچ مشکلی این کار رو انجام بدن ولی یه سری های دیگه به قدری آلوده این کار میشن که کلا روابط، شغل یا تحصیلات و فعالیتهای اجتماعی اونا رو کاملا به خطر می اندازه و دقیقا تمامی اون چیزهایی که معتادان دیگه تجربه می کنن رو تجربه می کنن و علائمی مثل بد اخلاقی و کم شدن میل جنسی و از دست دادن کنترل رو از خودشون نشون میدن” و همچنین اضافه کرد: “مطالعات اسکن مغزی که از این افراد مبتلا به اعتیاد به شرط بندی انجام شده نشون داده که این افراد که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنن بخش های از مغز که در جنبه های عاطفی و انگیزشی عمل می کند در این افراد بسیار کم رنگ نشون داده شده و این نشون دهنده این می تونه باشه که خواه ناخواه اون کسی که به شرط بندی اعتیاد داره کلا این مهارت های اجتماعی رو از دست خواهد داد”
پس ما این جوری می تونیم نتیجه بگیریم که شرط بندی می تونه تو خیلی از موارد ما رو از زندگی عادی جدا کنه و همیشه ذهن حتی در موقع هایی که این کار رو انجام نمی دیم به سمت اون کشیده میشه و تو هر لحظه شما رو وادار می کنه که این کار رو انجام بدید.
لیز کارتر یک متخصص اعتیاد به شرط بندی و و نویسنده کتاب Problem Gambling ، زندگی بسیاری از افرادی رو که شرط بندی های آنلاین اونا رو نابود کرده رو نوشته و نکاتی رو برای مقابله به این اعتیاد رو با همه به اشتراک گذاشته که گفته میشه که خیلی ها با خوندن این کتاب تونستن با خیلی از مشکلات شون با اعتیاد به شرط بندی مقابله کنن و به زندگی عادی برگردن.
کارتر تو اون کتابی که نوشته بود می گه: “از زمانی که شرط بندی های آنلاین رواج بیشتری پیدا کرد، اعتیاد به شرط بندی شکاف اجتماعی خیلی زیادی رو به وجود آورد که الان بیش از 50 درصد زن ها و مردهایی که این کار رو انجام میدن به این کار متاستفانه اعتیاد پیدا کردن و گرفتارش شدن”
“شرط بندی های آنلاین به خاطر دسترسی خیلی اسونی که داره می تونه خیلی بیشتر افراد رو وسوسه کنه که این کار رو انجام بدن و شاید همین یکی از دلایلی باشه که افراد زیادی به کار اعتیاد پیدا کنن، قبلا افراد برای شرط بندی کردن مجبور بودن که از خونه خارج بشن و به کازینوها برن ولی این روزها هر کسی می تونه حتی وقتی سر کار هست با گوشی هوشمندش بره و شرط بندی کنه و همین یه جورایی کار رو سخت تر کرده و محدودیت زمان و مکان کلا از بین رفته”
کارتر می گه: “مثل هر جور اعتیاد دیگه ای، اولین قدم در مسیر بهبودی، پذیرش این مسئله هست که شما دچار مشکل شدید و باید به دنبال یه راه حل باشید و باید با این واقعیت روبرو بشید که اعتیاد به شرط بندی به شما غلبه کرده و اوضاع از دستتون خارج شده و باید تمام تلاشتون رو بکنید که هر جوری هست این عادت رو از خودتون دور کنید و قدم بعدی این هست که از افرادی که شما درک می کنن و شما هم بهشون اطمینان دارید کمک بخواین که به شما کمک کنن که این عادت رو تا جایی که بشه از خودتون دور کنید و به زندگی عادی برگردید.”
اعتیاد به شرط بندی برخلاف سایر اعتیادها ، مانند مواد مخدر یا الکل ، هیچ نشانه جسمی و ظاهری از خودش نشون نمیده و شاید خود اون فرد و یا حتی اطرافیان اون شخص شاید تا مدت ها متوجه نشن که دچار این مشکل شدن و یه جورایی به عنوان اعتیاد پنهون شناخته میشه و نشانه های کمرنگ تری نسبت به اعتیادهای دیگه داره که به محض اینکه متوجه شدید که میلتون رو به فعالیت های اجتماعی و یا وقت گذاشتن با دوستاتون رو از دست دادید باید به دنبال نشونه های دیگه اعتیاد به شرط بندی تو خودتون باشید و خیلی سریع به دنبال یه درمان فوری باشید و اگر هر چه زودتر این کار رو بکنید و به این اعتیاد غلبه کردید خیلی زود متوجه تغییراتی که کردید میشید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید و احساس بهتری نسبت به خودتون و زندگی دارید.
قدم بعدی از بعد کمک گرفتن از یک متخصص مسدود کردن دسترسی تون به هر نوع شرط بندی و یا کازینو و یا فعالیت های مشابه هست و تا جایی که می تونید باید از کار خودداری کنید چون حتی اگر یکبار دوباره به سمت شرط بندی کشیده بشید این بار دیگه برگشتن به زندگی عادی برای شما به مراتب خیلی خیلی سخت تر خواهد شد و حتی تو موارد پیشرفته تر محال خواهد بود!
خیلی ها که اعتیاد به شرط بندی و بازی های کازینویی قبلا داشتن و الان دیگه این کار رو انجام نمیدن شرط بندی های انلاین رو به عنوان یک راه فرار استفاده می کنن و حس می کنن که شرط بندی های انلاین به شدت شرط بندی تو کازینوهای واقعی نیست و از این موضوع غافل هستن که این کار ضرر خیلی بیشتری به اونا خواهد شد.
متخصصین به این باور دارن که یکی دیگه از مشکلات متداول کسایی که شرط بندی رو کنار گذاشتن و به اصطلاح به زندگی عادی برگشتن فکر می کنن که دیگه اطرافیان به اونا اعتماد ندارن و حس می کنن که دیگه هیچ اعتباری ندارن و این موضوع خیلی اونا رو اذیت می کنه و شاید ممکنه که اونا نسبت به قبل بسیار منزوی تر و تنهاتر باشن و همین زمینه ساز مشکلات آتی خواهد بود.
قدم بعدی بعد از کنار گذاشتن این اعتیاد شما می تونید تا مدتی از کسی که مورد اعتماد شماست کمک بگیرید که مدیریت حساب های بانکی شما و اگر خدای نکرده بدهی داشته باشید، این موارد رو برای شما مدیریت کنه و حتی ازش بخواین که فقط یه مقدار مشخصی از پول خودتون رو به شما بده، چون تو خیلی موارد دیده شده افرادی که شرط بندی رو کنار گذاشتن ولی بعد از مدتی دوباره وسوسه می شن و ممکنه با اولین پول زیادی که به دست میارن باز دوباره شروع به این کار کنن و دوباره خودشون رو به دردسر بندازن که واقعا اگر کسی بتونه با این عادت مقالبه کنه یکی از سخت ترین کارهای دنیا رو انجام داده و از این چالش با موفقیت عبور کرده!
قدم بعدی این هست که وقتی شما این مرحله رو پشت سر گذاشتید و این عادت اعتیاد به شرط بندی رو از خودتون دور کردید کاری که باید بکنید اینه که تا یه مدت سعی کنید که هرگز بیکار نباشید و سعی کنید که همیشه یه کاری رو برای انجام دادن داشته باشید و به محض اینکه حس کردید که دارید فکر می کنید که می خواین به سراغ این کار برید سریعا ذهنتون رو به یه چیز دیگه منحرف کنید که دیگه وسوسه نشید که دوباره بخواین گرفتارش بشید و اگر خدای نکرده احساس کردید که استرس گرفتید و یا حس افسردگی یا اضطراب بهتون دست داده خیلی سریع از یک پزشک متخصص کمک بگیرید که بهتون کمک کنه که این علائم رو از خودتون دور کنید و یه زندگی نرمال داشته باشید و معمولا گفته میشه که اگر شما بتونید چهار هفته تحمل کنید می تونید بگید که از این چالش با موفقیت گذر کردید و کم کم به زندگی عادی برگردید.
