شما نمی توانید از طریق سیستم شرط بندی شانس ها و احتمالات را تغییر دهید، اما می توانید عادات و بودجه شرط بندی خود را مدیریت کنید و البته باید این کار را انجام دهید. تعداد زیادی از بازیکنان فقط وارد کازینو میشوند، شرط بندی را شروع می‌کنند و بدون اینکه هیچ ایده‌ای از اینکه چقدر بازی کنند یا چقدر ریسک کنند داشته باشند، به راه خود ادامه می‌دهند.
اگر پول نقد خود را از دستگاه ATM برداشت می کنید، این که یکبار به دستگاه خودپرداز مراجعه کنید اشکالی ندارد چون در هر صورت چند دلار پس انداز خواهید کرد. اما اگر میخواهید تمام شب را به دریافت پول از حساب خود اختصاص دهید، بهترین کار این است که شرط بندی را ترک کنید و مدتی را به استراحت کردن اختصاص دهید.
تعیین محدودیت زمانی در مدت زمان انجام یک بازی، به چند دلیل راهکار خوبی است:
اول اینکه باعث میشود از منطقه امن خود خارج شوید. کازینوها برای ایجاد یک تجربه فوق العاده طراحی شده اند و باعث میشوند بازیکنان به شرط بندی ادامه دهند. اگر میخواهید انتخاب های منطقی و به دور از احساسات داشته باشید، لازم است زمانی را برای استراحت و پاک کردن افکار خود اختصاص دهید.
نکته دوم این است که اگر استراحت کنید و چند دقیقه را به پیاده روی اختصاص دهید، سلامتی خود را افزایش داده اید. مطالعات نشان داده اند که نشستن در ساعت های طولانی، برای سلامت قلب شما خوب نیست.
سوم، اگر از پیشرفت تان در یک بازی ناامید شده‌اید، اگر بازی ها را تغییر دهید احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. با تعیین یک محدودیت زمانی، می‌توانید عملکرد خود را در یک بازی ارزیابی کنید و برای امتحان چیزهای دیگر تصمیم گیری کنید.
