تو مقاله ی قبلی در مورد اختلاتاتی که ممکن هست هر کسی در زندگی دچارش بشه و به مشکل بخوره صحبت کردیم و متوجه شدیم که هر کسی مستعد دچار شدنش به اعتیاد ممکنه باشه، حالا چه اعتیاد به مواد مخدر باشه، چه اعتیاد به سکس و یا اعتیاد به شرط بندی!به قول معروف اعتیاد، اعتیاده و هیچ فرقی هم نداره که چه جوری باشه، این اسم هست که فقط تغییر میکنه و ماهیتش یکیه! پس در ادامه با ما همراه باشید تا همه چیز در مورد معقوله‌ی روانشناسی شرط بندی رو بدونید.
هر کس که شرط بندی می کنه یک معتاد نیست
برخی معتقدن که حتی شرط بندی کردن گاه به گاه در نهایت منجر به اعتیاد می شه، اما این به سادگی اتفاق نمی افته. حتی 80 درصد از بزرگسالان آمریکایی در بعضی از مراحل زندگی خودشون به شرط بندی کردن اعتراف می کنند، شورای ملی قمار مشکلی (NCPG) تخمین می زنن که فقط 1٪ هر سال معیارهای اعتیاد به شرط بندی رو زیر نظر دارن. اکثریت قریب به اتفاق آمریکایی ها محدودیت های خودشون رو در مورد شرط بندی میدونن و می دونن که وقتی خوش شانسی نمیارن و پولی رو از دست میدن خودشون رو کنترل میکنن و جلوی خودشون رو به بیشتر شرط بندی کردن برای جبران خسارت ها کار اشتباهی رو انجام نمیدن ولی با این حال حتی 3٪ از جمعیت معادل حدود 6 میلیون نفر تو همین امریکا به شرط بندی اعتیاد دارن.، این بدان معناست که اعتیاد به شرط بندی افراد زیادی رو به دام می اندازخ و کار روانشناسان و سایر محققان پزشکی تو این زمینه خیلی مهم و حیاتیه و خیلی مهمه که کسی این اختلال رو تو خودش فهمید خیلی سریع به فکر درمان باشه قبل از این که بیشتر فرو نرفته!
چه کسانی بیشتر در معرض خطر اعتیاد به شرط بندی رو دارن
اعتیاد به شرط بندی بسیار پیچیده هست که ارتباطش رو خیلی مشکل میکنه و خیلی سخت میشه تشخیصش داد. از نظر تئوری، هر کسی می تونه اعتیاد داشته باشه، اما تحقیقات نشون داده که برخی از افراد شانس بالاتری برای ابتلا به اعتیاد به شرط بندی رو به گفته خودشون دارن.
اگر شما حس میکنید که جزو یکی ازاین دسته های زیر هستید در اولین فرصت حتما با بهتریم مشاور صحبت کنید و راهنمایی بگیرید:
سن
روانشناسان معتقدند افراد زیر 35 سال بیشتر در معرض خطر اعتیاد به شرط بندی هستند و دلیل این امر این ست که هنوز این بخش از جامعه توانایی خود رو برای سنجش خطرات به طور کامل در ذهنشان توسعه ندادن و همین امر منجر به افزایش سطح تحریک پذیری و تمایل به جستجوی چیزهای جدید می شود.
موج دوم افزایش خطر زمانی است که فردی به دوره پیری میرسد و این فرد برای تسکین ذهن و روح و احساسات ناخواسته ای مثل تنهایی یا اضطراب به سمت شرط بندی کشیده میشود.
با دسترسی به وب سایت های آنلاین ، حتی افرادی که معولیت های جسمی دارند، به راحتی میتوانند به این وب سایت ها دسترسی پیدا کنن و همین امر میتواند راهی عالی برای تفریح کردن و استفاده از این بازی های کازینویی برای انها باشد. از جمله نشانه های اعتیاد فرد به شرط بندی را میتوان مواجه شدن با عدم تصمیم گیری درست در مورد تصمیمات معقول میتوان اشاره کرد و خیلی و اغلب اونا رو خیلی زودتر از اونچه که توگروه های سنی دیگه تجربه می شه را با مشکلات مالی روبرو می کنن.
بیماری های روانی
افرادی که از بیماری های روانی مانند اضطراب ، افسردگی و اختلال کمبود توجه و بیش فعالی رنج می برند نیز در معرض خطر ابتلا به اعتیاد به شرط بندی هستند. دلیلش هم این است که این مبتلایان به بیماری های روانی ممکن است به شرط بندی به عنوان نوعی از خود درمانی یا روشی برای تحریک احساسات روی بیاورند و احساس رهایی و ازادی کنن و همچنین می تواند به عنوان حواس پرتی از احساسات ناخوشایند یا تجربیات بد استفاده بشه.
مبتلایان به اختلال دوقطبی نیز ممکن هست با شرط بندی کردن مشکلاتی مشابه را تجربه کنن، اما این اغلب در نتیجه دوره های خاصی رخ می دهد و به محض تثبیت شدن دوباره در شخص حل و فصل می شود، به همین دلیل ، بسیاری از روانشناسان در تردید اعتیاد به شرط بندی، از بیماران مبتلا به تشخیص دو قطبی در این زمینه دریغ می کنن.
سابقه خانوادگی
دقیقا مثل اکثر اعتیادهای دیگه، از جمله اعتیاد به مواد مخدر و الکل ، یک عنصر ژنتیکی برای اعتیاد به شرط بندی در انسان ها وجود دارد. این بدان معنی است که اگر یک فرد در خانواده رفتارهایی ناشی از اعتیاد رو نشون بده، فرد دیگری نیز در خانواده هم در معرض خطر ابتلا به همون اختلال هست.
ژنتیک به تنهایی نمی تواند خطر ابتلا به شخصی که اعتیاد به شرط بندی رو تجربه می کنه را افزایش بده. اگر شخصی در سنین جوانی با دوستانش سر مسائل کوچیک در ازای پول واقعی شرط بندی کنن، به احتمال زیاد در آینده احتمال این که به اعتیاد به شرط بندی هم الوده شود بسیار بالاست.
جانبازان دوره جنگ
مطالعات مختلف حاکی از آن است که جانبازان آمریکایی با شرط بندی با سرعت بسیار بالاتری از میانگین جمعیت می جنگن. وزارت امور جانبازان ایالات متحده اخیراً دو مطالعه رو تأیید كرد كه از این تفكر حمایت می كرد.
اولین جانبازانی که بطور انحصاری مورد بررسی قرار گرفتند و درمورد مشکلات روحی و روانی معالجه شدند، متوجه شدند که 7/32 درصد در دوازده ماه گذشته این افراد شرط بندی کرده بودند. اگرچه این به خودی خود نشانگر اعتیاد به شرط بندی نیست اما سلامت روانی می تواند شرط بندی کردن رو به روشی سالم برای افراد سخت تر کنه.
مطالعه دیگه ای که مورد بحث و برسی قرار گرفت این بود که نشان می داد که از 85 جانباز مورد بررسی ، 9/5 درصد معیارهای لازم را برای تشخیص صلاحیت اعتیاد به شرط بندی را دارا بودند.
نشانه هایی که ممکن میشه شخصی مبتلا به اعتیاد به شرط بندی باشه
مثل بسیاری از اعتیادها، معتاد شدن به شرط بندی چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیوفته. این مشکل یواش یواش گریبان گیر آدم ها میشه ولی با این حال، برخی از تغییرات متداول در رفتارها وجود داره که نشون دهنده این میتونه باشه که ممکن بشه شخصی در حال مواجه شدن با اعتیاد به شرط بندی باشه، اگرچه همه اعتیاد رو به گونه های متفاوتی تجربه می کنن ولی دراینجا برخی از نشانه هایی که در مورد علائم اعتیاد به شرط بندی افراد متخصص میدونن رو براتون مینویسیم:
تمایل داشتن
تمایل داشتن به مشروبات الکلی یکی از اولین علائم اعتیاد به شرط بندی هست و به نکاتی اشاره داره که فرد شروع به فکر کردن در مورد شرط بندی میکنه. این یک نشانه هشدار دهنده اولیه برای مواجه شدن با اعتیاد به شرط بندی میتونه باشه، جایی که ممکنه شخصی به تجربه های قبلی در مورد شرط بندی به ویژه موفقیت هایی که داشته رجوع کنه.
اونا همچنی به احتمال زیاد بیشتر وقت خودشون رو صرف فکر کردن در مورد یادگیری استراتژی هایی برای به دست آوردن پول بیشتر یا به دست آوردن پول بیشتر برای ارضا کردن این عادتشون میکنن و کلا اعتیاد تو این دسته از آدم ها می تونه جوری باشه که افراد یه سری از نیازها و خواسته های خودشونو فدای همین شرط بندی کردن بکنن.
تحمل
همونطوری که قبلاً هم تو همین مقاله در موردش صحبت کردیم اعتیاد به شرط بندی به دلیل فعال بودن یه قسمتی از مغز یه جورایی خیلی شبیه به اعتیاد به مواد مخدر هست و این هم مثل اعتیادهای دیگه، برای به دست اوردن هزینه هایی که برای شرط بندی باید داشته باشه باید بیشتر کار کنه تا بتونه این خرج و مخارج مخصوص این کار رو به دست بیاره
برگشت دوباره
اگر فردی که با اعتیاد به شرط بندی دست و پنجه نرم می کنه ناگهان این کارشو متوقف کنه، ممکنه علائم ترک بعد از این کار رو هم تجربه کنه و این لزوماً به همون روشی که اعتیاد به مواد داره، بر سلامت جسمی اون تأثیر نمی گذاره، اما می تونه منجر به آشفتگی یا تحریک پذیری بشه، این علائم هر چند جزئی به نظر می رسن اما بسیار ناراحت کننده هستن و ممکنه شخصی رو با اعتقاد به این که هرگز نمی تونه از پسش خوب بر بیاد و صد در صد دوباره به این کار رو میاره.
جبران ضررها
درسته که خیلی از آمریکایی ها قادر به کنترل رفتار اعتیاد به شرط بندی خودشون هستن و ضررهایی که کردن رو قبول میکنن ولی افراد معتاد به شرط بندی ممکنه نتونن این ضرر هایی که کردن رو جبران کنن، این به این معنی هست که اگر کسی مقداری پول از دست بده، روز بعد برای جبران او ضرر دوباره به سراغ شرط بندی میره و اون کار رو دوباره تکرار میکنه!
این رفتار با پیروزی های گاه و بیگاه که ممکن هست دریافت کنند تقویت بشه، اما به دلیل اعتیادی که به این کار دارن یه جایی یک ضرر خیلی بزرگ خواهند کرد و به کل به خاک سیاه میشینن!
دروغ گویی
وقتی شخصی از اعتیاد به شرط بندی خودش مطلع میشه یا احساس می کنه که دیگران ممکنه عاداتشون رو تأیید نکنن، ممکنه شروع به دروغ گفتن به اطرافیان کنن.
این دروغ ها معمولاً مربوط به چگونگی دریافت پولی که از شرط بندی در میارن و یا مدت زمانی که تو وب سایت ها هزینه می کنن هست.
از دست دادن کنترل
برخی از افرادی که متوجه می شن با شرط بندی دست و پنجه نرم می کنن، ممکنه تلاش برای متوقف کردن این عادت خودشون داشته باشن، اما انجام شرط بندی در هنگام اعتیاد بسیار دشوار هست.
اگر کسی خودشو تو چرخه ای از تلاش برای متوقف کردن و سپس شروع دوباره بکنه، می تونه نشونه این باشه که اون فرد کنترل محدودیت های خودش رو از دست داده و نمیتونه شرط بندی رو کنار بگذاره و برای برگردوندن چیزهایی که از دست داده مرتب به شرط بندی کردن رو میاره!
به خطر انداختن روابط
یکی از شایع ترین علائم هرگونه اعتیادی، از بین رفتن روابط هاست و همچنین ممکن که این امر شامل مشکلات یا عدم علاقه در حفظ روابط حتی با خانواده و دوستان نزدیک باشه. این اتفاق وقتی می افته که اعتیاد به شرط بندی کسی بیش از حد باشه و حاضر باشه هر کسی رو فدای این کار خودش کنه در نتیجه ، مردم می تونن شغل خودشون رو از دست بدن و یا ترک تحصیل کنن و به هیچ چیزی جز شرط بندی کردن فکر نکنن.
کمک مالی
یکی از بارزترین علائم اعتیاد به شرط بندی اینه که برای پرداخت هزینه های شرط بندی از کسی پولی رو قرض کنید!
این معمولاً زمانی اتفاق می افته که شخصی در نتیجه شرط بندی های بی حد و حساب نشده دچار مشکلات مالی بشه. این یک نشونه مهم برای این هست که شخصی کنترل اعتیاد خودش رو کاملاً از دست داده و جدا به کمک نیاز داره!
سازمان ها چه طور به درمان این دست اعتیاد ها کمک می کنند
علیرغم افزایش دانش روانی پیرامون خسارت هایی که شرط بندی به انسان ها می زنه هیچ قانون فدرالی وجود نداره که شرط بندی و سایر موسسات مشابه رو مجبور به مداخله کنه، اگرچه برخی از ایالت های خاص در امریکا در تلاشند تا این امر رو تا حدی بهبود ببخشن اما بسیاری از تصمیمات پیرامون نحوه محافظت از افرادی که در معرض خطر ابتلا به اعتیاد هستن در حوزه کاری این مراکز هست. در نتیجه ، اختلاف نظرهای گسترده ای در این صنعت وجود دارد که ناشی از تضاد حفظ منافع تجاری و مسئولیت حمایت از مشتریان میشود.
یک گام ابتکاری دیگه ای که تو بسیاری از خدمات مبارزه با اعتیاد به شرط بندی در ایالات متحده مورد استفاده قرار می گیرد: به مردم این امکان رو میده که خودشون، خودشون رو از ورود به سایت های شرط بندی منع کنن! با استفاده از این روش مثل این میمونه خودمون شرط بندی رو برای خودمون غیرممكن کنیم و خودمون رو وادار کنیم که از انجام این کار جلوگیری کنیم، تو بسیاری از مکان ها این کار با درخواست ممنوع کردن آدرس IP شما یا ممنوعیت اطلاعات شما به طور دائم از پایگاه داده ها انجام می شه، برخی از خدمات شرط بندی حضوری هم با اجازه ندادن شما به ورود به کازینو انجام میشه!
درمان های روانشناختی اعتیاد به شرط بندی
در چند دهه گذشته، روشی که روان شناسان با کسانی که از اعتیاد به شرط بندی رنج می برن، کاملاً دگرگون شده، اساساً ، این امر به دلیل درک این مسئله هست که این اعتیاد با تحریک لذت در مرکز پاداش مغز انجام می شه، در حالی که برخلاف این که روشی اجباری برای کاهش اضطراب هست. در نتیجه ، بسیاری از روانشناسان قبل از توصیه به درمان های تخصصی، اولویت اول رو درمان این اختلالات میکنن، این گزینه های درمانی بسته به این موضوع که چرا کسی تا این حد شرط بندی رو جدی گرفته انجام می شود.
درمان شناختی رفتاری یا (CBT)
درمان شناختی رفتاری برای درمان چندین شرایط مختلف استفاده می شه اما به ویژه در اعتیاد به شرط بندی بسیار موفقیت آمیز بوده، در اصل این رفتار درمانی بر حال و آینده متمرکز شده، مرحله اول شامل شناسایی تحریفات شناختی هست که بیمار در حال حاضر درباره شرط بندی انجام داده و قبل از کار با یک درمان گر برای اصلاح آنها باید انجام شود.
با تمرکز بر حال و گذشته، این گناهی رو که با کسی که با این اعتیاد سر وکله میزند رو از بین میبرن و به آنها کمک می کنن تا به سمت تعادل بهتر حرکت کنن و همچنین در مورد ایجاد الگوهای مثبت اندیشی هست که می تواند برای غلبه بر آرزوها و هوس ها نسبت به شرط بندی انجام دهد.
گروه درمانی
با شرط بندی، گروه درمانی اغلب به صورت تک به تک یا در کنار درمان فردی انجام می شود و معمولاً چیزی هست که می تونید خودتون به اون مراجعه کنید.
محبوب ترین این گروه درمانی در ایالات متحده Gamblers Anonymous ست که پشتیبانی گروه های هم سال رو با هم فراهم می کنه و به معتادان کمک می کنه تا به خودشون کمک کنن و بدونن که در این راه تنها نیستن، با حظور در جلسات،گروه درمانی می تونه به ایجاد ساختاری برای كسانی كه اعتیاد خودشون رو تو اونجا تحریک می كنن كمك كنه تا جایی كه تو بسیاری از جنبه های زندگی كنترل خودشون رو هم از دست داده بودن.
دقیقا مثل گروه های الکلی های گمنام ، برخی از این گروه ها شامل مربیانی هستن که خودشون قبلا به این موارد اعتیاد داشتن و همین باعث شده که به افرادی مثل خودشون کمک کنن تا درک کنن راهی برای غلبه بر اعتیاد اونا هم وجود داره.
گروه درمانی با هدف کمک به مردم در زمینه اعتیاد خود در یک محیط غیر داوری به منظور رفع شرم و گناه برای بهبود اوضاع کمک می کنه و چنین گروه هایی همچنین با استفاده از درس هایی از تجربیات دیگران برای اصلاح اشتباهات گفته شده میتونن به خودشون کمک کنن و به این مشکل خودشون غلبه کنن
دارو
در کل جامعه روان شناسی به این اصل موافق هست که اختلال شرط بندی یک اعتیاد مبتنی بر رفتار هست که با درمانی درست درمان می شود.
برخی از افراد مبتلا به اعتیاد به شرط بندی اون چیزی رو که معمولاً بهش “تشخیص دو قطبی” گفته می شود رو دارن و در اونجا به یک بیماری روانی مانند افسردگی یا اضطراب هم مبتلا خواهند شد. در این صورت ممکنه از داروها به عنوان بخشی از برنامه درمانی استفاده شود.
در موارد شدید تر، این بیماری ممکن هست برای اطمینان از این که شخص از طرف دارو های برنامه درمانی خود رو در حین حمایت از اعتیاد به شرط بندی رعایت می کند رو به سمت معالجه بهتر بستری کنن!
